IMPORTANTE
Somente um médico pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As
informações disponíveis aqui, possuem apenas caráter informativo
Nenhuma máquina merece mais cuidados que os pés. Eles necessitam freqüente descanso e limpeza.
Devido a todo o esforço que impomo-lhes diariamente, passando horas seguidas em pé ou sentados,
correndo, ou andando, e ainda tendo que suportar o abafamento dos sapatos
fechados ou tênis, a pele dos pés é mais espessa. Se por um lado isso os
protege, por outro lado deixa-os sujeitos a uma série de problemas que nós
mesmos podemos evitar, tomando alguns cuidados.
Consulte um pedicuro regularmente, pois esses profissionais saberão cuidar
dos seus pés, cortando as unhas corretamente, tratando unhas encravadas e
removendo calos e calosidades.
A cada quinze dias lixe as unhas para diminuir o comprimento e aparar eventuais lascas (Como as
unhas dos pés crescem mais devagar que as unhas das mãos, não há necessidade
de fazer isso toda semana). Coloque os pés de molho em água quente com
detergente neutro. Quando a pele estiver amolecida, empurre a cutícula
(película que se destaca da pele em torno das unhas) e, se achar necessário,
use um alicate de cutícula para remover cantos duros ou excessos de pele.
Depois, passe a base para unhas e o esmalte de sua preferência. Não se
esqueça de passar o pauzinho de laranjeira ao redor das unhas para retirar o
excesso de esmalte. Normalmente passa-se duas camadas de esmalte, sempre
retirando o excesso à volta das unhas. Em seguida, com a ponta do pauzinho
de laranjeira envolta em algodão e umedecida no removedor de esmalte, retire
o excesso de esmalte que ficou em volta das unhas.
Por ser mais espessa, a pele dos pés é propensa a desenvolver calosidades, ressecamento e
rachaduras. Para evitar que isso ocorra, conclua seu banho diário passando
uma lixa fina para pés nas regiões mais grossas ou use um creme específico
para esse fim (após o banho a pele está amolecida, o que facilita a retirada
das células mortas).
Depois de remover a
camada superficial de células mortas, passe um creme hidratante ou óleo
vegetal massageando-os completamente até a ponta dos dedos e faça movimentos
circulares em cada dedo.
Se você tiver ficado em pé ou caminhado durante muito tempo, passe um creme com cânfora para aliviar
o cansaço e deite com os pés elevados, apoiados sobre um travesseiro ou uma
almofada.
Use sempre meias macias e no seu tamanho apropriado, pois assim estará prevenindo o aparecimento de
bolhas, calosidades e calos.
Procure sempre usar sapatos confortáveis, que sejam flexíveis, tenham ponta ampla para os dedos
e salto baixo e largo. Um sapato que não sirva direito pode causar joanetes
ou até mesmo deslocar ossos
Fonte: minha manicure...rs...rs...rs
